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~ヨーグルトで!~ミニトマトとかぼちゃのクイックグラタン レシピ

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~ヨーグルトで!~ミニトマトとかぼちゃのクイックグラタン
調理時間
エネルギー
346kcal
塩分
1.4g
野菜摂取量
104g

※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です

~ヨーグルトで!~ミニトマトとかぼちゃのクイックグラタンの作り方

(1)かぼちゃは小さめのひと口大に切る。ソーセージは食べやすい大きさに斜めに切る。

(2)グラタン皿に(1)のかぼちゃ・ソーセージを並べ、ラップをかけて電子レンジ(600W)で4分加熱する。

(3)Aを加えて混ぜ、ミニトマト、チーズをのせてオーブントースターで10分ほど焼く。

*焼いている途中で焦げそうになったら、アルミホイルをかぶせて焼きましょう。

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どっちの夏野菜を食べたい?
~ヨーグルトで!~ミニトマトとかぼちゃのクイックグラタン レシピ
~ヨーグルトで!~ミニトマトとかぼちゃのクイックグラタン
調理時間
エネルギー
346kcal
塩分
1.4g
野菜摂取量
104g

※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です。

※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5ml

関連:
材料(2人分
ミニトマト 6個
かぼちゃ・正味 120g
ウインナーソーセージ 4本
水きりヨーグルト 200g
「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ商品ページへ 小さじ1
ピザ用チーズ 20g

材料クリックで 3 Smile

~ヨーグルトで!~ミニトマトとかぼちゃのクイックグラタンの作り方
  1. (1)かぼちゃは小さめのひと口大に切る。ソーセージは食べやすい大きさに斜めに切る。
  2. (2)グラタン皿に(1)のかぼちゃ・ソーセージを並べ、ラップをかけて電子レンジ(600W)で4分加熱する。
  3. (3)Aを加えて混ぜ、ミニトマト、チーズをのせてオーブントースターで10分ほど焼く。
  4. *焼いている途中で焦げそうになったら、アルミホイルをかぶせて焼きましょう。
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~ヨーグルトで!~ミニトマトとかぼちゃのクイックグラタン へのコメント

美味しそうです。

だんおくさん

グッド!

0

ヨーグルトでできるんですね!
やってみます。

e_azinomotoさん

グッド!

3

ヨーグルト?!と思って思わず見入ってしまいました!
でもとってもおいしそうなメニューに、とても興味を持ちました!

クノスープさん

グッド!

6

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