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ピリリ焼き鳥

ピリリ焼き鳥(鶏もも肉+長ねぎを使ったレシピ)

鶏もも肉や長ねぎを使った人気の主菜レシピです。

10分

鶏もも肉や長ねぎを使った人気の主菜レシピです。

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材料（4人分）

＊ 「Cook Do」コチュジャン 小さじ１は、チューブで８ｃｍ（約５ｇ）です。

レシピ提供：味の素KK

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  • 「Cook Do」コチュジャン

つくり方

  1. 1

    鶏肉は余分な脂を取り、ひと口大に切る。ねぎはぶつ切りにする。

  2. 2

    竹串に（１）の鶏肉・ねぎを刺し、網の上にのせて両面に焼き色がつくまで焼き、混ぜ合わせたＡをハケで塗る。

栄養情報（1人分）

  • ・エネルギー332 kcal
  • ・塩分1.8 g
  • ・たんぱく質26.3 g
  • ・野菜摂取量※32 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

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