中華おこわ風 レシピ
- 調理時間
- (時間外を除く)
- エネルギー
- 348kcal
- 塩分
- 2.4g
- 野菜摂取量
- 15g
※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です
材料（4人分）
| 米 | 2合 |
|---|---|
| 水 | 適量 |
| チャーシュー | 100g |
| にんじん | 1/3本 |
| 干ししいたけ | 4枚 |
| しょうがのせん切り | 1かけ分 |
「鍋キューブ」濃厚白湯 | 2個 |
| Ａ しょうゆ | 小さじ1・1/2 |
| Ａ 「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 | 小さじ1 |
| 万能ねぎの小口切り | 適量 |
中華おこわ風の作り方
（１）米は洗って水につけて３０分以上おき（時間外）、ザルに上げる。
（２）チャーシュー、にんじんは５ｍｍ角に切る。干ししいたけはもどして５ｍｍ角に切る。
（３）炊飯器に（１）の米を入れ、２合目の目盛りまで水を注ぐ。（２）のチャーシュー・にんじん・しいたけ、しょうがをのせ、「鍋キューブ」を砕き入れ、Ａを加えて炊く（時間外）。
（４）炊き上がったら、「鍋キューブ」が均一になるまでよく混ぜ、器に盛り、万能ねぎをのせる。
- グッド！
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