オンラインショップ

ONLINE SHOP

OPEN MENU

MENU

人気キーワード

さば缶ギョーザ

さば缶ギョーザ(餃子の皮+さば水煮缶を使ったレシピ)

餃子の皮やさば水煮缶を使った人気の主菜レシピです。

20分

餃子の皮やさば水煮缶を使った人気の主菜レシピです。

このレシピを
印刷する

材料（2人分）

レシピ提供：味の素KK

このレシピで使われている商品はこちら
  • 「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ

つくり方

  1. 1

    さばは水気をきって「コンソメ」をまぶしてほぐす。チーズは６等分に切る。

  2. 2

    餃子の皮にしそ、（１）のチーズ・さばの順に等分にのせ、皮の上下を合わせ、
    Ａの水溶き小麦粉で留める。

  3. 3

    フッ素樹脂加工のフライパンを熱し、（２）の餃子を入れて焼く。焼き色がついたら
    裏返して両面焼き、油を回しかける。

  4. 4

    器に盛り、パセリを散らす。

栄養情報（1人分）

  • ・エネルギー238 kcal
  • ・塩分1 g
  • ・たんぱく質14.6 g
  • ・野菜摂取量※2 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

キーワードで探す

最新情報をいち早くお知らせ！

Xをフォローする

LINEからレシピ・献立検索ができる！

LINEでお友だちになる

このレシピに合う組み合わせ（献立）

味の素KKの組合せ（献立）の作り方

関連するレシピ

「餃子の皮×さば水煮缶」のレシピ「餃子の皮×スライスチーズ」のレシピ「さば水煮缶×スライスチーズ」のレシピ

こちらもおすすめ

勝ち飯 がんばる人のチカラになるごはん。ひとりひとりの目的に応じた献立をご提案！
�未来献立 今日の献立、どうしよう？
ラブベジ 調理で野菜をおいしく、しっかり食べよう！

スペシャルコンテンツをもっと見る

カテゴリからさがす

定番食材で探す

ジャンルで探す

料理区分で探す

このレシピで使われている商品

「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ