鮭ともやしの甘辛焼き レシピ
- 調理時間
- エネルギー
- 161kcal
- 塩分
- 0.9g
- 野菜摂取量
- 63g
※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です
材料（2人分）
| さけ | 2切れ |
|---|---|
| 緑豆もやし･1/2袋 | 125g |
| Ａ にんにくのすりおろし | 小さじ1 |
| Ａ 酒 | 小さじ1 |
| Ａ しょうゆ | 小さじ1 |
| Ａ 砂糖 | 小さじ1 |
Ａ 「ほんだし」 | 小さじ1/2 |
| 「AJINOMOTO サラダ油」 | 大さじ1/2 |
| 万能ねぎの小口切り | 適量 |
鮭ともやしの甘辛焼きの作り方
（１）フッ素樹脂加工のフライパンに油を熱し、さけを並べ入れ、空いているところにもやしを加えて混ぜ合わせたＡをかけ、フタをして蒸し焼きにする。
（２）器に（１）のさけを盛り、（１）のもやしをのせ、万能ねぎを散らす。
- グッド！
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