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さつまいものローズマリーとアーモンド風味

さつまいものローズマリーとアーモンド風味(さつまいも+ローズマリーを使ったレシピ)

さつまいもやローズマリーを使った人気の副菜レシピです。

25分

さつまいもやローズマリーを使った人気の副菜レシピです。

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材料（2人分）

レシピ提供：味の素KK

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  • 「やさしお」
  • 「丸鶏がらスープ」<塩分ひかえめ>

つくり方

  1. 1

    さつまいもは２ｃｍ角に切る。ローズマリーは葉を摘む。オーブンは１８０℃に予熱する。

  2. 2

    ボウルに（１）のさつまいも・ローズマリー、Ａを入れて混ぜ、耐熱皿に移し、１８０℃のオーブンで２０分ほど焼く。（フッ素樹脂加工のフライパンで焼く場合はローズマリーが焦げないように弱火で１５分焼く。）

  3. 3

    器に盛り、アーモンドを散らし、好みでローズマリーを飾る。

栄養情報（1人分）

  • ・エネルギー204 kcal
  • ・塩分0.9 g
  • ・たんぱく質1.4 g
  • ・野菜摂取量※3 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

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