かぼちゃの香ばしバター和え レシピ
- 調理時間
- エネルギー
- 65kcal
- 塩分
- 0.2g
- 野菜摂取量
- 50g
※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です
かぼちゃの香ばしバター和えの作り方
（１）かぼちゃは１．５ｃｍ角に切る。
（２）耐熱容器に（１）のかぼちゃ、Ａを入れてラップをかけ、電子レンジ（６００Ｗ）で１分３０秒加熱する。
（３）器に盛り、ごまをふる。
- グッド！
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