カラフルスパニッシュオムレツ レシピ
- 調理時間
- エネルギー
- 121kcal
- 塩分
- 0.8g
- 野菜摂取量
- 8g
※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です
材料（2人分）
| 卵 | 2個 |
|---|---|
味の素冷凍食品KK「ミックスベジタブル」 | 15g |
| Ａ 「丸鶏がらスープ」 | 小さじ1/4 |
| Ａ 「アジシオ」 | 少々 |
| トマトケチャップ | 小さじ2(10g) |
| 「AJINOMOTO サラダ油」 | 大さじ1/2 |
カラフルスパニッシュオムレツの作り方
（１）「ミックスベジタブル」は熱湯に入れて解凍し、水気をきる。ボウルに卵を割りほぐし、「ミックスベジタブル」、Ａを加えてよく混ぜる。
（２）フライパンに油を熱し、（１）をそっと流し込む。焼き色がついたら、裏返して焼く。
（３）食べやすい大きさに切って器に盛り、ケチャップをかける。
- グッド！
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味の素株式会社©
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