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かぼちゃのグラタン レシピ

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かぼちゃのグラタン
調理時間
エネルギー
287kcal
塩分
0.9g
野菜摂取量
135g

※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です

かぼちゃのグラタンの作り方

(1)かぼちゃはタテ4等分にして、5mm幅に切る。

(2)鍋に(1)のかぼちゃ、Aを入れて火にかけ、煮立ったら、フタをして弱火にし、かぼちゃがやわらかくなるまで煮、ザルに上げて水気をきる。

(3)ボウルに(2)のかぼちゃ、「ピュアセレクトマヨネーズ」を入れてあえる。

(4)グラタン皿に(3)を入れ、チーズをのせてオーブントースターで焼き色がつくまで焼く。

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おうちでピザ、つくる?
かぼちゃのグラタン レシピ
かぼちゃのグラタン
調理時間
エネルギー
287kcal
塩分
0.9g
野菜摂取量
135g

※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です。

※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5ml

関連:
材料(2人分
かぼちゃ 1/4個(300g)
1カップ
「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ商品ページへ 小さじ1/2
「ピュアセレクト マヨネーズ」商品ページへ 大さじ2
ピザ用チーズ 30g

材料クリックで 3 Smile

かぼちゃのグラタンの作り方
  1. (1)かぼちゃはタテ4等分にして、5mm幅に切る。
  2. (2)鍋に(1)のかぼちゃ、Aを入れて火にかけ、煮立ったら、フタをして弱火にし、かぼちゃがやわらかくなるまで煮、ザルに上げて水気をきる。
  3. (3)ボウルに(2)のかぼちゃ、「ピュアセレクトマヨネーズ」を入れてあえる。
  4. (4)グラタン皿に(3)を入れ、チーズをのせてオーブントースターで焼き色がつくまで焼く。
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かぼちゃのグラタン へのコメント

簡単な材料で美味しい1品でした。

あかやん*^_^*さん

グッド!

0

南瓜1個で煮物、味噌汁、今度は簡単なのでこのグラタン作ってみます。

ふっこさんさん

グッド!

1

レシピコメント

作りました。美味しかったです。

shelltaroさん

グッド!

2

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