かぼちゃのグラタン レシピ
- 調理時間
- エネルギー
- 287kcal
- 塩分
- 0.9g
- 野菜摂取量
- 135g
※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です
かぼちゃのグラタンの作り方
（１）かぼちゃはタテ４等分にして、５ｍｍ幅に切る。
（２）鍋に（１）のかぼちゃ、Ａを入れて火にかけ、煮立ったら、フタをして弱火にし、かぼちゃがやわらかくなるまで煮、ザルに上げて水気をきる。
（３）ボウルに（２）のかぼちゃ、「ピュアセレクトマヨネーズ」を入れてあえる。
（４）グラタン皿に（３）を入れ、チーズをのせてオーブントースターで焼き色がつくまで焼く。
- グッド！
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