料理区分
ジャンル
調理法
人数
みんなの「おいしい」のために。レシピ大百科

シーフードミックス レシピ

  • 「AJINOMOTO PARK」リニューアルのお知らせ
  • 毎日の健康をおいしく! 「からだごはんラボ」
  • 「味の素パーク」キャンペーンtwitter
  • かんたん弁当

Q&Aランキング

  • 野菜がメインの大皿料理を教えてください

    食卓にドーンと出して、家族6人でたっぷり食べられる大皿料理で 何か目新しいものがないかと探しています。 サラダは野菜高騰で難しく、 鍋以外の野菜料理でおすすめがあれば教えてください。

  • 健康診断の結果から、腎臓に良い食物は何でしょうか?

     私は75歳になる男性です。昨年末、血液検査で「尿素窒素=31.1 、クレアチニン=1.44、」で、 腎臓のろ過能力を示す、eGFR=37.9でした。 これ以上進むと「血液透析」をしないとだめだと医者に宣告されました。 『塩分摂取・タンパク質の摂取」の制限、また『カリュム』の取りすぎは腎臓に負担がかかるとの事です。何を食べていいのかわかりません、教えてください。尚、血糖値=84です。 現在の症状は=頻尿で5回/1日、身長=165cm・体重=75kgです。

  • 鶏皮主体のレシピ

    本日届いたレシピに、串刺し・オーブン使用での“焼き鶏パエリ”がありましが、それらを使わずに出来る調理方は有りませんか。オーブンの使用は可にします。私は変り者でササミ、もも肉より皮が大好きです。

もっと見る

  • 会員になるとおすすめレシピや最近見たレシピが見られる!会員登録はこちら!

中華丼 レシピ

  • プリント
  • メール
SNS

中華丼
調理時間
エネルギー
371kcal
塩分
1.6g
野菜摂取量
55g

※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です

材料(2人分

シーフードミックス 80g
白菜 1枚(100g)
しょうがのすりおろし 1かけ分
1・1/2カップ
「丸鶏がらスープ」商品ページへ 小さじ2
片栗粉 大さじ1
大さじ1
「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」商品ページへ 大さじ1
ご飯 2杯(300g)

中華丼の作り方

(1)シーフードミックスは解凍する。白菜はザク切りにする。

(2)フライパンにごま油を熱し、(1)の白菜を炒める。白菜がしんなりしたら(1)のシーフードミックスを加えてサッと炒め、Aを加えて3~4分煮、Bの水溶き片栗粉でとろみをつける。

(3)器にご飯を盛り、(2)をかける。

  • プリント
  • メール

SNS

シェアするサービスを
選択してください

このレシピのキーワード
追加
グッド!

86

コメント

6件のコメントがあります。

コメントする コメントをチェックする

好ましくない投稿のご連絡

シーフードミックスを使ったレシピ

レンジにおまかせ♪「Cook Do」干焼蝦仁(カンシャオシャーレン)のピリ辛味...

もっと見る

「丸鶏がらスープ」のご紹介

「丸鶏がらスープ」を使ったレシピはこちら!

意外と知らない?!「丸鶏がらスープ」の活用法。 あっさりとしているのにコ...

関連特集

みんなでVOTE!ただいまの投票数 2,588件

お餅のストックは?
  • A.まだある

    A
  • B.もうない

    B

募集期間: 2018年01月10日 〜 2018年01月24日

コメントを見る

お餅のストックは?
中華丼 レシピ
中華丼
調理時間
エネルギー
371kcal
塩分
1.6g
野菜摂取量
55g

※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です。

※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5ml

関連:
材料(2人分
シーフードミックス 80g
白菜 1枚(100g)
しょうがのすりおろし 1かけ分
1・1/2カップ
「丸鶏がらスープ」商品ページへ 小さじ2
片栗粉 大さじ1
大さじ1
「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」商品ページへ 大さじ1
ご飯 2杯(300g)

材料クリックで 3 Smile

中華丼の作り方
  1. (1)シーフードミックスは解凍する。白菜はザク切りにする。
  2. (2)フライパンにごま油を熱し、(1)の白菜を炒める。白菜がしんなりしたら(1)のシーフードミックスを加えてサッと炒め、Aを加えて3~4分煮、Bの水溶き片栗粉でとろみをつける。
  3. (3)器にご飯を盛り、(2)をかける。
このレシピのキーワード
追加
グッド!

86

コメント

6件のコメントがあります。

コメントする
中華丼 へのコメント

中華丼を我が家の定番メニューにしたいです。

ワニワニのたまごさん

グッド!

1

丁度冷蔵庫のこの材料と、海老、いかがあるから早速作ります。とろみがついて
ご飯の上にアツアツを乗せて食べるとほっこりします。

「AJINOMOTO PARK会員」さん

グッド!

4

タマネギ、ニンジンなど野菜をたっぷり増量してもカロリーが気に成らないヘルシーなどんぶりですね。
安上がりに出来るのもマル♪

CRNOAHさん

グッド!

5

  • ※一度ログインすると、最長2週間ログインした状態になります。
  • ※「CLUB AJINOMOTO」会員の方は、登録した際のメールアドレスとパスワードでログインができます。