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焼肉まきまき野菜にぴったりマヨディップ レシピ

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焼肉まきまき野菜にぴったりマヨディップ
調理時間
エネルギー
890kcal
塩分
1.6g
野菜摂取量
69g

※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です

焼肉まきまき野菜にぴったりマヨディップの作り方

(1)牛肉は軽く塩・こしょうする。ミニトマトは半分に切る。

(2)「ピュアセレクトマヨネーズ」50gにカレー粉を混ぜ、カレーマヨディップを作り、「ピュアセレクトマヨネーズ」50gに「オイスターソース」を混ぜ、オイスターマヨディップを作る。

(3)「ピュアセレクトマヨネーズ」50gに「熟成豆板醤」を混ぜ、豆板醤マヨディップを作り、「ピュアセレクトマヨネーズ」50gに「コチュジャン」を混ぜ、コチュジャンマヨディップを作る。

(4)フライパンに油を熱し、(1)の牛肉を両面こんがりと焼いて器に盛り、サンチュ、(1)のミニトマト、(2)のカレーマヨディップ・オイスターマヨディップ、(3)の豆板醤マヨディップ・コチュジャンマヨディップを添える。

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焼肉まきまき野菜にぴったりマヨディップ レシピ
焼肉まきまき野菜にぴったりマヨディップ
調理時間
エネルギー
890kcal
塩分
1.6g
野菜摂取量
69g

※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です。

※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5ml

材料(4人分
牛カルビ焼き肉用 400g
「瀬戸のほんじお」商品ページへ 少々
こしょう 少々
サンチュ 8枚
ミニトマト 4個
「ピュアセレクト マヨネーズ」商品ページへ 200g
カレー粉 小さじ1
「Cook Do」オイスターソース商品ページへ 小さじ1
「Cook Do」熟成豆板醤商品ページへ 小さじ1
「Cook Do Korea!」コチュジャン商品ページへ 小さじ1
「AJINOMOTO サラダ油」商品ページへ 少々

材料クリックで 3 Smile

焼肉まきまき野菜にぴったりマヨディップの作り方
  1. (1)牛肉は軽く塩・こしょうする。ミニトマトは半分に切る。
  2. (2)「ピュアセレクトマヨネーズ」50gにカレー粉を混ぜ、カレーマヨディップを作り、「ピュアセレクトマヨネーズ」50gに「オイスターソース」を混ぜ、オイスターマヨディップを作る。
  3. (3)「ピュアセレクトマヨネーズ」50gに「熟成豆板醤」を混ぜ、豆板醤マヨディップを作り、「ピュアセレクトマヨネーズ」50gに「コチュジャン」を混ぜ、コチュジャンマヨディップを作る。
  4. (4)フライパンに油を熱し、(1)の牛肉を両面こんがりと焼いて器に盛り、サンチュ、(1)のミニトマト、(2)のカレーマヨディップ・オイスターマヨディップ、(3)の豆板醤マヨディップ・コチュジャンマヨディップを添える。
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焼肉まきまき野菜にぴったりマヨディップ へのコメント

焼肉

もやっぴさん

グッド!

0

いっぱいあって迷いますね。

みんみんさん

グッド!

0

マヨネーズでそんなすごいものが出来るんですね^^
今度私もやってみたいです

野菜大好き中学生さん

グッド!

0

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