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ひき肉ときのこのオイスターソース炒め

ひき肉ときのこのオイスターソース炒め(豚ひき肉+しめじを使ったレシピ)

忙しいときは「Cook Do」をつかって簡単に！

10分

忙しいときは「Cook Do」をつかって簡単に！

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材料（2人分）

レシピ提供：味の素KK

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  • 「Cook Do」青椒肉絲用2人前

つくり方

  1. 1

    しめじは小房に分ける。

  2. 2

    フッ素樹脂加工のフライパンにひき肉を入れ、（１）のしめじを散らし入れ、
    「Cook Do」を全体にかける。火にかけ、肉に火が通るまで炒める。

  3. 3

    器に盛り、好みでねぎをのせる。

栄養情報（1人分）

  • ・エネルギー199 kcal
  • ・塩分1.4 g
  • ・たんぱく質15.4 g
  • ・野菜摂取量※0 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

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