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えのきと豆苗の炒め物 レシピ

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えのきと豆苗の炒め物
調理時間
エネルギー
78kcal
塩分
0.9g
野菜摂取量
25g

※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です

えのきと豆苗の炒め物の作り方

(1)えのきだけは長さを半分に切ってほぐす。豆苗は根元から半分に切って洗い、ザルにあげて水気をきる。ベーコンは1cm幅に切る。

(2)フライパンに油を熱し、(1)のベーコンを入れてほどよく炒める。(1)のえのきだけ・豆苗を加えて炒め、「香味ペースト」を加えて調味する。

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えのきと豆苗の炒め物 レシピ
えのきと豆苗の炒め物
調理時間
エネルギー
78kcal
塩分
0.9g
野菜摂取量
25g

※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です。

※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5ml

材料(4人分
えのきだけ 1袋(200g)
豆苗 1袋
ベーコンスライス 2枚
「Cook Do 香味ペースト」商品ページへ 12cm(8.5g)
「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」商品ページへ 小さじ1

材料クリックで 3 Smile

えのきと豆苗の炒め物の作り方
  1. (1)えのきだけは長さを半分に切ってほぐす。豆苗は根元から半分に切って洗い、ザルにあげて水気をきる。ベーコンは1cm幅に切る。
  2. (2)フライパンに油を熱し、(1)のベーコンを入れてほどよく炒める。(1)のえのきだけ・豆苗を加えて炒め、「香味ペースト」を加えて調味する。
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えのきと豆苗の炒め物 へのコメント

good

イケメンさん

グッド!

2

3度くらい収穫できるので、まずはこのレシピから

ぱんぞーさん

グッド!

1

すごくカンタンですね。是非作ってみます。

みんみんさん

グッド!

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