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ちん げん菜と舞茸の中華スープ
チンゲン菜のシャキシャキ食感が楽しめる☆ごま油の香りただよう中華スープ♪
材料（2人分）
- チンゲン菜1株（100g）
- まいたけ1/2パック（50g）
- 1・1/2カップ
- 小さじ1
- しょうがのすりおろし小さじ1/4
- 「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」少々
レシピ提供：味の素KK
つくり方
1
チンゲン菜はザク切りにする。まいたけは食べやすい大きさにほぐす。2
鍋にＡを入れて火にかけ、沸騰したら（１）のチンゲン菜・まいたけ、しょうがを加える。3
全体に火が通ったら器に盛り、ごま油を加える。
栄養情報（1人分）
- ・エネルギー12 kcal
- ・塩分0.6 g
- ・たんぱく質0.9 g
- ・野菜摂取量※43 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
このレシピに合う組み合わせ（献立）
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