クリーミージンジャーポークプレート

クリーミージンジャーポークプレート

マヨネーズでお肉のコクUP!クリーミーな味わいに♪

  • エネルギー
    542kcal
  • 塩分
    1.2g
  • たんぱく質
    26.2g
  • 脂質
    22.6g

材料(1人分)

豚こま切れ肉100g
玉ねぎ1/6個(40g)
Aしょうがのすりおろし1/2かけ分
A「ピュアセレクト® マヨネーズ」大さじ1
A大さじ1
Aしょうゆ小さじ1
「AJINOMOTO オリーブオイル」小さじ1
ご飯1杯(140g)
レタス1/2枚
スナップえんどう・ゆでたもの適量

レシピ提供:味の素KK

つくり方

  • 1
    玉ねぎはくし形に切る。
  • 2
    フライパンにオリーブオイルを熱し、(1)の玉ねぎを炒める。しんなりしたら、豚肉を加えて炒め、を加えて炒め合わせる。
  • 3
    皿にご飯、(2)を盛り、レタス、スナップえんどうを添える。

栄養情報(1人分)

エネルギー542 kcal
塩分1.2 g
たんぱく質26.2 g
野菜摂取量※58 g
脂質22.6 g
野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

商品情報

「ピュアセレクト® マヨネーズ」

「ピュアセレクト® マヨネーズ」