料理区分
ジャンル
調理法
人数
みんなの「おいしい」のために。レシピ大百科

銀ざけ レシピ

  • 毎日の健康をおいしく! 「からだごはんラボ」
  • 「味の素パーク」キャンペーンtwitter
  • かんたん弁当

Q&Aランキング

  • ダニがわく調味料

    一般に粉もの、お菓子などダニがわきやすい食品は冷蔵庫に保存しますが、調味料で一味などもダニが湧くと聞きました。 ほかの調味料なども気になり調べましたが、わからないものがたくさんあり、詳しい方、教えて下さい。 塩、ニンニク粉、コーヒー粉、ジンジャーパウダー、玉ねぎパウダー、胡椒などはどうでしょうか?よろしくお願いします。

  • バターナッツかぼちゃ

    バターナッツかぼちゃのおいしい食べ方はスープ以外では何がありますか?レシピもあればよろしくお願いします。

  • お盆に主人の家族が全員揃います。

    毎年お盆になると主人の兄夫婦か弟夫婦(子供あり)が帰省します。今まではどちらかづつでしたが今年は2家族が揃うので全員で12人居ます。人数が人数なので料理か飲み物を持っていこうと思ったのですが義母は手ぶらでいいと言います。どうしたらいいでしょうか? 私としては子供が好きそうなオードブルを盛り付けて持っていこうと思ってました。去年余り子供の好きなメニューがなかったので・・・。ちなみに去年も義母からは断られました。 アドバイスよろしくお願いします。

もっと見る

  • 会員になるとおすすめレシピや最近見たレシピが見られる!会員登録はこちら!
  • やってみ!丸鶏そうめん 作って!写して!キャンペーン

銀鮭とキャベツのレンジ蒸し レシピ

  • プリント
  • メール
SNS

銀鮭とキャベツのレンジ蒸し
調理時間
エネルギー
222kcal
塩分
2.3g
野菜摂取量
152g

※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です

材料(2人分

銀ざけ 2切れ
キャベツ 4枚(200g)
もやし 100g
しょうがのせん切り 1/2かけ分
「Cook Do 香味ペースト」商品ページへ 18cm(13g)

銀鮭とキャベツのレンジ蒸しの作り方

(1)銀ざけは皮と骨を取り、ひと口大に切る。キャベツはザク切りにする。

(2)耐熱容器に(1)のキャベツを敷き、もやし、(1)の銀ざけの順にのせる。銀ざけの上に「香味ペースト」をのせ、しょうがを散らす。

(3)ラップをかけて電子レンジ(600W)で6分加熱し、全体をザッと混ぜ合わせる。

  • プリント
  • メール

SNS

シェアするサービスを
選択してください

このレシピのキーワード
追加
グッド!

111

コメント

7件のコメントがあります。

コメントする コメントをチェックする

好ましくない投稿のご連絡

「Cook Do 香味ペースト」のご紹介

「Cook Do 香味ペースト」を使ったレシピはこちら!

麻婆豆腐、炒め物、スープ、鍋などがこれ1本で、抜群のうまさと辛さに仕上がり...

このレシピを見ている方は、こんなレシピも見ています

みんなでVOTE!ただいまの投票数 1,834件

どっちの夏野菜を食べたい?
  • A.ゴーヤ

    A
  • B.トマト

    B

募集期間: 2017年08月09日 〜 2017年08月23日

コメントを見る

どっちの夏野菜を食べたい?
銀鮭とキャベツのレンジ蒸し レシピ
銀鮭とキャベツのレンジ蒸し
調理時間
エネルギー
222kcal
塩分
2.3g
野菜摂取量
152g

※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です。

※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5ml

材料(2人分
銀ざけ 2切れ
キャベツ 4枚(200g)
もやし 100g
しょうがのせん切り 1/2かけ分
「Cook Do 香味ペースト」商品ページへ 18cm(13g)

材料クリックで 3 Smile

銀鮭とキャベツのレンジ蒸しの作り方
  1. (1)銀ざけは皮と骨を取り、ひと口大に切る。キャベツはザク切りにする。
  2. (2)耐熱容器に(1)のキャベツを敷き、もやし、(1)の銀ざけの順にのせる。銀ざけの上に「香味ペースト」をのせ、しょうがを散らす。
  3. (3)ラップをかけて電子レンジ(600W)で6分加熱し、全体をザッと混ぜ合わせる。
このレシピのキーワード
追加
グッド!

111

コメント

7件のコメントがあります。

コメントする
銀鮭とキャベツのレンジ蒸し へのコメント

キャベツはサラダだけでなく、茹でても、焼いても甘みが出ていいですね。

クマさん49さん

グッド!

0

レンジで蒸すだけなんて簡単でヘルシーで助かります。今夜のおかずは決まりです

「AJINOMOTO PARK会員」さん

グッド!

3

再挑戦しました! 今度は塩鮭でなく、生鮭というのを買いました。
皮を取るのがうまくできなかったのですが、味はおいしかったです。

カップラーメンなら作れるさん

グッド!

3

  • ※一度ログインすると、最長2週間ログインした状態になります。
  • ※「CLUB AJINOMOTO」会員の方は、登録した際のメールアドレスとパスワードでログインができます。