ねぎとろ レシピ
- 調理時間
- エネルギー
- 118kcal
- 塩分
- 0.2g
- 野菜摂取量
- 8g
※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です
材料（2人分）
| まぐろ | 1さく(100g) |
|---|---|
Ａ 「ピュアセレクト マヨネーズ」 | 大さじ1 |
| Ａ 「味の素」70g瓶 | 2ふり |
| 青じそ | 3枚 |
| ねぎのみじん切り | 大さじ1(9g) |
| 万能ねぎの小口切り | 小さじ2 |
ねぎとろの作り方
（１）まぐろはこまかく切り、Ａを加えてさらに包丁でこまかくたたく。
（２）器にしそを敷き、（１）をのせ、ねぎ、万能ねぎをのせる。
- グッド！
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