OPEN MENU

MENU

人気キーワード

蒸し鶏とトマトの鶏だしそうめん

蒸し鶏とトマトの鶏だしそうめん(そうめ�ん+鶏ささ身を使ったレシピ)

そうめんや鶏ささ身を使った人気の主食レシピです。

10分

そうめんや鶏ささ身を使った人気の主食レシピです。

このレシピを
印刷する

材料（2人分）

レシピ提供：味の素KK

このレシピで使われている商品はこちら
  • 「丸鶏がらスープ」

つくり方

  1. 1

    ボウルにＡを合わせてつゆを作る。

  2. 2

    耐熱容器にささ身を入れ、ラップをかけて電子レンジ（６００Ｗ）で２分加熱し、
    粗熱が取れたら、食べやすい大きさに裂く。水菜は４ｃｍ長さに切り、
    ミニトマトは半分に切る。

  3. 3

    ボウルに（２）のささ身・水菜・ミニトマト、Ｂを入れてあえる。

  4. 4

    そうめんはゆでて冷水で洗い、水気をきる。

  5. 5

    器に（４）のそうめんを盛り、（３）をのせ、（１）のつゆをかける。

栄養情報（1人分）

  • ・エネルギー422 kcal
  • ・塩分2.7 g
  • ・たんぱく質20.9 g
  • ・野菜摂取量※46 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

キーワードで探す

-

レシピをサイトに保存する

レシピをLINEに保存する

LINEに保存とは

最新情報をいち早くお知らせ！

Xをフォローする

LINEからレシピ・献立検索ができる！

LINEでお友だちになる

このレシピに合う組み合わせ（献立）

味の素KKの組合せ（献立）の作り方

関連するレシピ

「そうめん×鶏ささ身」のレシピ「そうめん×水菜」のレシピ「鶏ささ身×水菜」のレシピ

こちらもおすすめ

スペシャルコンテンツをもっと見る

カテゴリからさがす

定番食材で探す

ジャンルで探す

料理区分で探す

このレシピで使われている商品

「丸鶏がらスープ」