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豚バラ薄切り肉 レシピ

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豚肉とキャベツのみそ炒め レシピ

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豚肉とキャベツのみそ炒め
調理時間
エネルギー
295kcal
塩分
1.2g
野菜摂取量
50g

※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です

材料(2人分

豚バラ薄切り肉 100g
キャベツ 2枚(100g)
「Cook Do」甜麺醤商品ページへ 小さじ3
しょうゆ 小さじ1
「AJINOMOTO サラダ油」商品ページへ 大さじ1

豚肉とキャベツのみそ炒めの作り方

(1)豚肉は4cm幅に切る。キャベツはひと口大に切る。

(2)フライパンに油を熱し、(1)の豚肉・キャベツの順に入れて炒める。キャベツに油がなじんだら、Aを加えてサッと炒め合わせる。

*甜麺醤の量はお好みで調整してください。

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豚肉とキャベツのみそ炒め レシピ
豚肉とキャベツのみそ炒め
調理時間
エネルギー
295kcal
塩分
1.2g
野菜摂取量
50g

※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です。

※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5ml

関連:
材料(2人分
豚バラ薄切り肉 100g
キャベツ 2枚(100g)
「Cook Do」甜麺醤商品ページへ 小さじ3
しょうゆ 小さじ1
「AJINOMOTO サラダ油」商品ページへ 大さじ1

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豚肉とキャベツのみそ炒めの作り方
  1. (1)豚肉は4cm幅に切る。キャベツはひと口大に切る。
  2. (2)フライパンに油を熱し、(1)の豚肉・キャベツの順に入れて炒める。キャベツに油がなじんだら、Aを加えてサッと炒め合わせる。
  3. *甜麺醤の量はお好みで調整してください。
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豚肉とキャベツのみそ炒め へのコメント

テイメイジャンが足りなくて、味噌で補充しました。炒める順番を間違えたり、醤油を入れ忘れたりしましたが、それでも美味しく出来ました。ご飯がススムので、この量で2人分は少ないと思います。今度は倍作りたいと思います。

柴田 路子さん

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とっても、シンプルだけど・・・・ごはんにもお酒にもあいそうです(笑)

クマりんさん

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