あおさじゃこチャーハン レシピ
- 調理時間
- エネルギー
- 546kcal
- 塩分
- 3.8g
- 野菜摂取量
- 8g
※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です
材料（2人分）
| ご飯 | 420g |
|---|---|
| あおさ | 6g |
| ちりめんじゃこ | 10g |
| 卵 | 2個 |
| ねぎのみじん切り | 1/4本分 |
「Cook Do 香味ペースト」 | 24cm(17g) |
| 「AJINOMOTO サラダ油」 | 大さじ1 |
あおさじゃこチャーハンの作り方
（１）ボウルに卵を割りほぐす。
（２）フライパンに油大さじ１を熱し、（１）の溶き卵を入れ、半熟状になったら、ご飯、あおさ、ちりめんじゃこ、ねぎを加えてよく炒め合わせる。
（３）「香味ペースト」を加えてサッと混ぜ合わせる。
- グッド！
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味の素株式会社©
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