ハム入り卵焼き レシピ
- 調理時間
- エネルギー
- 77kcal
- 塩分
- 0.9g
- 野菜摂取量
- 0g
※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です
ハム入り卵焼きの作り方
（１）ボウルに卵を割りほぐし、Ａを加えてよく混ぜる。ハムは半分に切る。
（２）卵焼き器に油を熱し、（１）の卵液を玉じゃくし七分目ほど入れて広げ、（１）のハム半量を広げてのせ、半熟になったら向こう側から手前に向かって巻く。
（３）再度、卵焼き器に油をなじませ、（２）の卵を向こう側に送り、再び（１）の卵液を流し入れ、（１）の残りのハムを広げてのせ、巻いた卵を持ち上げて卵液を流し込む。
（４）同様にして手前に巻き込み、これをくり返し焼く。焼き上がったら、粗熱を取って食べやすい大きさに切る。
- グッド！
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