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カット野菜と豚肉の簡単和風炒め レシピ

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カット野菜と豚肉の簡単和風炒め
調理時間
エネルギー
243kcal
塩分
1.3g
野菜摂取量
100g

※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です

材料(2人分

豚こま切れ肉 200g
袋入りカット野菜(キャベツミックス) 1袋(200g)
小さじ2
しょうゆ 小さじ1
「ほんだし」商品ページへ 小さじ山盛り1
「AJINOMOTO サラダ油」商品ページへ 大さじ1

カット野菜と豚肉の簡単和風炒めの作り方

(1)豚肉は2cm幅に切る。カット野菜は洗ってザルに入れ、水気をきる。

(2)フライパンに油を熱し、(1)の豚肉を入れて炒め、肉の色が変わったら、(1)のカット野菜を加えて炒める。

(3)野菜がしんなりしたら、Aを加えて全体を炒め合わせる。

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どっちの夏野菜を食べたい?
カット野菜と豚肉の簡単和風炒め レシピ
カット野菜と豚肉の簡単和風炒め
調理時間
エネルギー
243kcal
塩分
1.3g
野菜摂取量
100g

※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です。

※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5ml

材料(2人分
豚こま切れ肉 200g
袋入りカット野菜(キャベツミックス) 1袋(200g)
小さじ2
しょうゆ 小さじ1
「ほんだし」商品ページへ 小さじ山盛り1
「AJINOMOTO サラダ油」商品ページへ 大さじ1

材料クリックで 3 Smile

カット野菜と豚肉の簡単和風炒めの作り方
  1. (1)豚肉は2cm幅に切る。カット野菜は洗ってザルに入れ、水気をきる。
  2. (2)フライパンに油を熱し、(1)の豚肉を入れて炒め、肉の色が変わったら、(1)のカット野菜を加えて炒める。
  3. (3)野菜がしんなりしたら、Aを加えて全体を炒め合わせる。
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カット野菜と豚肉の簡単和風炒め へのコメント

時間がなくてさっと作りたいと思う時に便利ですね。

takkarさん

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0

焼きそばの時にピッタリです!

ハリ―さん

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0

野菜炒めは好物なので、よく作ります。
なかなか美味しそうですね。

チューイさん

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4

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