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カット野菜と豚肉の簡単和風炒め

カット野菜と豚肉の簡単和風炒め(豚こま�切れ肉+袋入りカット野菜（キャベツミックス）を使ったレシピ)

豚こま切れ肉や袋入りカット野菜（キャベツミックス）を使った人気の主菜レシピです。

10分

豚こま切れ肉や袋入りカット野菜（キャベツミックス）を使った人気の主菜レシピです。

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材料（2人分）

レシピ提供：味の素KK

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  • 「ほんだし」

つくり方

  1. 1

    豚肉は２ｃｍ幅に切る。カット野菜は洗ってザルに入れ、水気をきる。

  2. 2

    フライパンに油を熱し、（１）の豚肉を入れて炒め、肉の色が変わったら、
    （１）のカット野菜を加えて炒める。

  3. 3

    野菜がしんなりしたら、Ａを加えて全体を炒め合わせる。

栄養情報（1人分）

  • ・エネルギー231 kcal
  • ・塩分1.3 g
  • ・たんぱく質22.3 g
  • ・野菜摂取量※100 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

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