春菊のからし豆腐あえ レシピ
- 調理時間
- エネルギー
- 61kcal
- 塩分
- 0.6g
- 野菜摂取量
- 40g
※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です
材料（2人分）
| 春菊･正味 | 80g |
|---|---|
| 木綿豆腐 | 80g |
| Ａ みそ | 大さじ1/2 |
| Ａ すり白ごま | 小さじ2 |
Ａ 「パルスイート カロリーゼロ」（液体タイプ） | 小さじ2/3(3.4g) |
| Ａ 練りがらし | 少々 |
春菊のからし豆腐あえの作り方
（１）豆腐はキッチンペーパーで包み、しばらくおく。春菊はゆでて２ｃｍ長さに切る。
（２）ボウルに（１）の豆腐を入れてつぶし、Ａを加えて混ぜ、（１）の春菊を加えてあえる。
- グッド！
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味の素株式会社©
「パルスイート カロリーゼロ」（液体タイプ）のご紹介
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