にらとえのきだけのかきたまみそ汁 レシピ
- 調理時間
- エネルギー
- 47kcal
- 塩分
- 1.8g
- 野菜摂取量
- 8g
※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です
にらとえのきだけのかきたまみそ汁の作り方
（１）にらは４ｃｍ長さに切る。えのきだけは根元を切り、４ｃｍ長さに切る。
（２）鍋にＡ、（１）のえのきだけを入れて火にかけ、沸騰したらいったん火を止め、（１）のにらを加え、みそを溶き入れる。
（３）再び火にかけ、煮立ったら、溶き卵を加えて大きくゆっくりとかき混ぜ、卵が浮いてきたら、火を止める。
- グッド！
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