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カンタン天津飯 レシピ

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「Cook Do 香味ペースト」で簡単☆ふわふわ卵がたまらないおいしさ♪

カンタン天津飯
調理時間
エネルギー
639kcal
塩分
1.5g
野菜摂取量
0g

※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です

調理時間10分

カンタン天津飯の作り方

(1)かに風味かまぼこはほぐす。

(2)ボウルに卵を割り入れ、「香味ペースト」、(1)のかに風味かまぼこを加え、よく混ぜる。

(3)フライパンに油を熱し、(2)を流し入れて大きく混ぜ、半熟状になったら、火を止める。

(4)器にご飯をよそい、(3)をのせ、好みでねぎを散らす。

*かに風味かまぼこは粗くほぐせば食感が楽しめ、こまかくほぐせばムラのない味に 仕上がります。

*お好みでねぎの小口切りを散らしてもおいしくお召し上がりいただけます。

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募集期間: 2017年08月23日 〜 2017年08月30日

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どっちの色の麻婆豆腐が気分?
カンタン天津飯 レシピ
カンタン天津飯
調理時間
エネルギー
639kcal
塩分
1.5g
野菜摂取量
0g

※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です。

※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5ml

材料(1人分
2個
かに風味かまぼこ 2本(15g)
「Cook Do 香味ペースト」商品ページへ 3cm(2g)
温かいご飯 200g
「AJINOMOTO サラダ油」商品ページへ 大さじ1

材料クリックで 3 Smile

カンタン天津飯の作り方
  1. (1)かに風味かまぼこはほぐす。
  2. (2)ボウルに卵を割り入れ、「香味ペースト」、(1)のかに風味かまぼこを加え、よく混ぜる。
  3. (3)フライパンに油を熱し、(2)を流し入れて大きく混ぜ、半熟状になったら、火を止める。
  4. (4)器にご飯をよそい、(3)をのせ、好みでねぎを散らす。
  5. *かに風味かまぼこは粗くほぐせば食感が楽しめ、こまかくほぐせばムラのない味に 仕上がります。
  6. *お好みでねぎの小口切りを散らしてもおいしくお召し上がりいただけます。
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カンタン天津飯 へのコメント

美味しそう。

だんおくさん

グッド!

1

香味ペーストで殆ど味付け出来るので凄いと思います

tomizou121さん

グッド!

3

簡単でおいしそう

ぷよころさん

グッド!

3

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