じゃこマヨ焼き油揚げ レシピ
- 調理時間
- エネルギー
- 166kcal
- 塩分
- 1.3g
- 野菜摂取量
- 8g
※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です
材料（2人分）
| 油揚げ・長方形大 | 1枚 |
|---|---|
| 切り干し大根 | 6g |
| Ａ ちりめんじゃこ | 10g |
| Ａ 万能ねぎの小口切り | 10g |
| Ａ ピザ用チーズ | 10g |
Ａ 「ピュアセレクト マヨネーズ」 | 大さじ1 |
| Ａ すり白ごま | 小さじ1 |
| Ａ 「Cook Do 香味ペースト」 | 6cm(4g) |
じゃこマヨ焼き油揚げの作り方
（１）油揚げは半分に切って袋状にする。切り干し大根はサッと洗って水気をしぼり、こまかく刻む。
（２）ボウルにＡ、（１）の切り干し大根を入れて混ぜ合わせる。
（３）（１）の油揚げに（２）を詰め、オーブントースターでこんがりと焼く。
- グッド！
152
11件のコメントがあります。
味の素株式会社©
「ピュアセレクト マヨネーズ」のご紹介
関連特集
- 関連
今日のおすすめ献立
- 「AJINOMOTO PARK」では、
毎月の献立をご案内 ! -
-
みんなでVOTE！ただいまの投票数 2,037件
- どっちの夏野菜を食べたい？
-
A.ゴーヤ
B.トマト
募集期間： 2017年08月09日 〜 2017年08月23日
