オンラインショップ

ONLINE SHOP

OPEN MENU

MENU

人気キーワード

洋風鶏だし冷奴

洋風鶏だし冷奴(絹ごし豆腐+ブロッコリースプラウトを使ったレシピ)

絹ごし豆腐やブロッコリースプラウトを使った人気の副菜レシピです。

1分

絹ごし豆腐やブロッコリースプラウトを使った人気の副菜レシピです。

このレシピを
印刷する

材料（2人分）

レシピ提供：味の素KK

このレシピで使われている商品はこちら
  • 「丸鶏がらスープ」

つくり方

  1. 1

    豆腐は４等分に切って、スプラウトは根元を切って洗い、水気をきる。

  2. 2

    器に（１）の豆腐を盛り、（１）のスプラウトをのせ、混ぜ合わせたＡをかける。

栄養情報（1人分）

  • ・エネルギー87 kcal
  • ・塩分0.6 g
  • ・たんぱく質6.2 g
  • ・野菜摂取量※40 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

キーワードで探す

-

レシピをサイトに保存する

レシピをLINEに保存する

LINEに保存とは

最新情報をいち早くお知らせ！

Xをフォローする

LINEからレシピ・献立検索ができる！

LINEでお友だちになる

このレシピに合う組み合わせ（献立）

味の素KKの組合せ（献立）の作り方

関連するレシピ

「絹ごし豆腐×ブロッコリースプラウト」のレシピ「絹ごし豆腐×レモン汁」のレシピ「ブロッコリースプラウト×レモン汁」のレシピ

こちらもおすすめ

勝ち飯 がんばる人のチカラになるごはん。ひとりひとりの目的に応じた献立をご提案！
未来献立 今日の献立、どうしよう？
ラブベジ 調理で野菜をおいしく、しっかり食べよう！

スペシャルコンテンツをもっと見る

カテゴリからさがす

定番食材で探す

ジャンルで探す

料理区分で探す

このレシピで使われている商品

「丸鶏がらスープ」