コロコロ野菜のコンソメそうめん 豆乳ver. レシピ
- 調理時間
- (時間外を除く)
- エネルギー
- 541kcal
- 塩分
- 3.1g
- 野菜摂取量
- 227g
※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です
コロコロ野菜のコンソメそうめん 豆乳ver.の作り方
（１）そうめんはゆで、冷水で洗い、ザルに上げて水気をよくきって器に盛る。
（２）トマト、ズッキーニ、パプリカは１ｃｍ角に切る。
（３）耐熱容器に（２）のズッキーニ・パプリカ、Ａを入れてラップをかけて電子レンジ（６００Ｗ）で６分加熱する。粗熱を取り、（２）のトマトを加えて冷蔵庫で冷やす（時間外）。
（４）豆乳を加えて、器に盛り、（１）のそうめんに添える。
- グッド！
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