OPEN MENU

MENU

人気キーワード

夏野菜の彩りマリネ

夏野菜の彩りマリネ(トマト+パプリカ（黄）を使ったレシピ)

トマトやパプリカ（黄）を使った人気の副菜レシピです。

15分

(時間外を除く)

トマトやパプリカ（黄）を使った人気の副菜レシピです。

このレシピを
印刷する

材料（2人分）

レシピ提供：味の素KK

このレシピで使われている商品はこちら
  • 「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ

つくり方

  1. 1

    トマト、玉ねぎ、パプリカ、オクラはひと口大に切る。

  2. 2

    耐熱容器に（１）のトマト・玉ねぎ・パプリカ・オクラ、Ａを入れ、ラップをかけて電子レンジ（６００Ｗ）で５分加熱する。

  3. 3

    粗熱を取り、冷蔵庫で冷やす（時間外）。

  4. ＊

    バーベキューなど外にもっていく場合は保冷バックに保冷剤を入れて持ち運ぶようにしましょう。

栄養情報（1人分）

  • ・エネルギー118 kcal
  • ・塩分1.2 g
  • ・たんぱく質1.9 g
  • ・野菜摂取量※180 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

キーワードで探す

-

レシピをサイトに保存する

レシピをLINEに保存する

LINEに保存とは

最新情報をいち早くお知らせ！

Xをフォローする

LINEからレシピ・献立検索ができる！

LINEでお友だちになる

このレシピに合う組み合わせ（献立）

味の素KKの組合せ（献立）の作り方

関連するレシピ

「トマト×玉ねぎ」のレシピ「トマト×パプリカ（黄）」のレシピ「玉ねぎ×パプリカ（黄）」のレシピ

こちらもおすすめ

スペシャルコンテンツをもっと見る

カテゴリからさがす

定番食材で探す

ジャンルで探す

料理区分で探す

このレシピで使われている商品

「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ