オイマヨ焼きそば レシピ
- 調理時間
- エネルギー
- 590kcal
- 塩分
- 3.5g
- 野菜摂取量
- 21g
※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です
材料（1人分）
| 焼きそば用蒸しめん | 1玉 |
|---|---|
| むきえび | 3尾(60g) |
| チンゲン菜 | 1/4株 |
| しめじ | 1/4パック |
「ピュアセレクト マヨネーズ」 | 大さじ1・1/2 |
| 「Cook Do」オイスターソース | 大さじ1 |
| こしょう | 少々 |
オイマヨ焼きそばの作り方
（１）めんはほぐしておく。チンゲン菜は５ｃｍ長さに切り、しめじは小房に分ける。
（２）フライパンに「ピュアセレクト マヨネーズ」を熱し、えびを加えて炒め、えびの色が変わったら、（１）のチンゲン菜・しめじを加えて軽く炒め、（１）のめんを加えてさらに炒める。
（３）「オイスターソース」を加えて軽く炒め合わせ、こしょうで味を調える。
- グッド！
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