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オイマヨ焼きそば

オイマヨ焼きそば(焼きそば用蒸しめん+むきえびを使ったレシピ)

焼きそば用蒸しめんやむきえびを使った人気の主食レシピです。

15分

焼きそば用蒸しめんやむきえびを使った人気の主食レシピです。

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材料（1人分）

レシピ提供：味の素KK

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  • 「ピュアセレクト マヨネーズ」
  • 「Cook Do」オイスターソース

つくり方

  1. 1

    めんはほぐしておく。チンゲン菜は５ｃｍ長さに切り、しめじは小房に分ける。

  2. 2

    フライパンに「ピュアセレクト マヨネーズ」を熱し、えびを加えて炒め、えびの色が変わったら、（１）のチンゲン菜・しめじを加えて軽く炒め、（１）のめんを加えてさらに炒める。

  3. 3

    「オイスターソース」を加えて軽く炒め合わせ、こしょうで味を調える。

栄養情報（1人分）

  • ・エネルギー521 kcal
  • ・塩分3.2 g
  • ・たんぱく質23.7 g
  • ・野菜摂取量※21 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

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