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焼きそば用蒸しめん レシピ

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オイマヨ焼きそば レシピ

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オイマヨ焼きそば
調理時間
エネルギー
590kcal
塩分
3.5g
野菜摂取量
21g

※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です

オイマヨ焼きそばの作り方

(1)めんはほぐしておく。チンゲン菜は5cm長さに切り、しめじは小房に分ける。

(2)フライパンに「ピュアセレクト マヨネーズ」を熱し、えびを加えて炒め、えびの色が変わったら、(1)のチンゲン菜・しめじを加えて軽く炒め、(1)のめんを加えてさらに炒める。

(3)「オイスターソース」を加えて軽く炒め合わせ、こしょうで味を調える。

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オイマヨ焼きそば レシピ
オイマヨ焼きそば
調理時間
エネルギー
590kcal
塩分
3.5g
野菜摂取量
21g

※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です。

※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5ml

関連:
材料(1人分
焼きそば用蒸しめん 1玉
むきえび 3尾(60g)
チンゲン菜 1/4株
しめじ 1/4パック
「ピュアセレクト マヨネーズ」商品ページへ 大さじ1・1/2
「Cook Do」オイスターソース商品ページへ 大さじ1
こしょう 少々

材料クリックで 3 Smile

オイマヨ焼きそばの作り方
  1. (1)めんはほぐしておく。チンゲン菜は5cm長さに切り、しめじは小房に分ける。
  2. (2)フライパンに「ピュアセレクト マヨネーズ」を熱し、えびを加えて炒め、えびの色が変わったら、(1)のチンゲン菜・しめじを加えて軽く炒め、(1)のめんを加えてさらに炒める。
  3. (3)「オイスターソース」を加えて軽く炒め合わせ、こしょうで味を調える。
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