オンラインショップ

ONLINE SHOP

OPEN MENU

MENU

人気キーワード

なすのスタミナ台湾まぜ丼

なすのスタミナ台湾まぜ丼(豚ひき肉+ご飯を使ったレシピ)

豚ひき肉やご飯を使った人気の主食レシピです。

10分

豚ひき肉やご飯を使った人気の主食レシピです。

このレシピを
印刷する

材料（2人分）

＊ 「Cook Do」熟成豆板醤 小さじ１は、チューブで８ｃｍ（約５ｇ）です。

レシピ提供：味の素KK

このレシピで使われている商品はこちら
  • 「ほんだし」
  • 「Cook Do」熟成豆板醤

つくり方

  1. 1

    なすは１．５ｃｍ角に切る。にらは１ｃｍ幅に切る。

  2. 2

    フライパンにごま油を熱し、ひき肉、（１）のなすを入れて炒める。肉の色が変わったら、Ａを加え、にんにくの香りがするまで炒める。

  3. 3

    器にご飯をよそい、（２）、（１）のにら、ねぎ、刻みのりを盛り、中央に卵黄をのせる。

  4. ＊

    ねぎ、にらの代わりに小ねぎなどでもおいしくお作りいただけます。

栄養情報（1人分）

  • ・エネルギー702 kcal
  • ・塩分3.5 g
  • ・たんぱく質25.3 g
  • ・野菜摂取量※101 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

キーワードで探す

最新情報をいち早くお知らせ！

Xをフォローする

LINEからレシピ・献立検索ができる！

LINEでお友だちになる

このレシピに合う組み合わせ（献立）

味の素KKの組合せ（献立）の作り方

関連するレシピ

「豚ひき肉×なす」のレシピ「豚ひき肉×にんにく」のレシピ「なす×にんにく」のレシピ

こちらもおすすめ

勝ち飯 がんばる人のチカラになるごはん。ひとりひとりの目的に応じた献立をご提案！
未来献立 今日の献立、どうしよう？
ラブベジ 調理で野菜をおいしく、しっかり食べよう！

スペシャルコンテンツをもっと見る

カテゴリからさがす

定番食材で探す

ジャンルで探す

料理区分で探す

このレシピで使われている商品

「ほんだし」

「Cook Do」熟成豆板醤