エッグマヨディクト

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栄養情報 (1人分)
  • ・エネルギー 500 kcal
  • ・たんぱく質 22.5 g
  • ・塩分 2.5 g
  • ・野菜摂取量 0 g

材料(1人分)

食パン6枚切り   ( 他レシピ )
1枚
ロースハム
1枚
シュレッドチーズ
30g
  ( 他レシピ )
1個
A「ピュアセレクト マヨネーズ」
大さじ1
A万能みそ(市販品)
小さじ1

つくり方

  1. 1

    食パンにハムをのせ、チーズを土手を作るようにドーナツ状にのせ、中央に卵を割り入れる。
  2. 2

    混ぜ合わせたAをかけ、オーブントースターで卵が半熟状になり、焼き色がつくまで焼く。
  3. *万能みそを手作りする場合は赤みそ:砂糖:みりんを1:1:1の割合で混ぜ、加熱してください。
レシピ制作:味の素㈱
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食パン6枚切り
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