レシピ大百科

ハムとポテトのボリュームサンド

ハムとポテトのボリュームサンド(食パン6枚切り+トマトを使ったレシピ)

食パン6枚切りやトマトを使った人気の主食レシピです。

10分

つくり方

  1. 1

    食パンは片面にバターを塗る。ハムは半分に折っておく。トマトは１ｃｍ幅の輪切りにし、レタスはパンの大きさに合わせてちぎる。

  2. 2

    ラップを広げ、（１）の食パン１枚を置き、ポテトサラダ、（１）のハム・トマト・レタスの順にのせ、具材をのせるごとに「ピュアセレクトマヨネーズ」を少量ずつかける。

  3. 3

    （１）の食パン１枚をのせ、ラップで押さえるようにしっかりと包み、ラップごと半分に切る。

  4. 4

    器にラップをはずして盛る。
栄養情報 （1人分）
  • ・エネルギー333 kcal
  • ・塩分1.6 g
  • ・たんぱく質9.2 g
  • ・野菜摂取量※56 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
料理の基本

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