ハムとポテトのボリュームサンド

ハムとポテトのボリュームサンド

食パン6枚切りやトマトを使った人気の主食レシピです。

  • エネルギー
    321kcal
  • 塩分
    1.6g
  • たんぱく質
    9.2g
  • 脂質
    16.5g

つくり方

  • 1
    食パンは片面にバターを塗る。ハムは半分に折っておく。トマトは1cm幅の輪切りにし、レタスはパンの大きさに合わせてちぎる。
  • 2
    ラップを広げ、(1)の食パン1枚を置き、ポテトサラダ、(1)のハム・トマト・レタスの順にのせ、具材をのせるごとに「ピュアセレクトマヨネーズ」を少量ずつかける。
  • 3
    (1)の食パン1枚をのせ、ラップで押さえるようにしっかりと包み、ラップごと半分に切る。
  • 4
    器にラップをはずして盛る。

栄養情報(1人分)

エネルギー321 kcal
塩分1.6 g
たんぱく質9.2 g
野菜摂取量※56 g
脂質16.5 g
野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

商品情報

「ピュアセレクト® マヨネーズ」

「ピュアセレクト® マヨネーズ」