きんぴらごぼうラップサンド

きんぴらごぼうラップサンド

トルティーヤ(ソフト)やスライスチーズを使った人気の主食レシピです。

  • エネルギー
    126kcal
  • 塩分
    0.9g
  • たんぱく質
    4.1g
  • 脂質
    7.3g

つくり方

  • 1
    スプラウトは根元を切る。
  • 2
    ワックスペーパー(またはラップ)を広げ、トルティーヤを置き、レタス、チーズ、きんぴらごぼう、(1)のスプラウトを順にのせ、「ピュアセレクトマヨネーズ」をかけ、トルティーヤでしっかりと巻き、さらにワックスペーパーで巻く。
  • 3
    ワックスペーパーごと半分に切る。

栄養情報(1人分)

エネルギー126 kcal
塩分0.9 g
たんぱく質4.1 g
野菜摂取量※38 g
脂質7.3 g
野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

商品情報

「ピュアセレクト® マヨネーズ」

「ピュアセレクト® マヨネーズ」