シャキシャキ長いもポテトサラダ
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材料（2人分）
つくり方
-
2
ボウルに（１）のじゃがいもを入れ、Ａを加えて混ぜ、半量を粗くつぶす。 -
4
（２）のじゃがいもに、（１）のにんじん、（３）の玉ねぎ・きゅうり・長いも、Ｂを加えて混ぜ合わせる。 -
5
器に盛り、好みでパセリを飾る。
栄養情報 （1人分）
- ・エネルギー348 kcal
- ・塩分1.9 g
- ・たんぱく質3.8 g
- ・野菜摂取量※53 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
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