お塩控えめ 基本のお味噌汁 レシピ
- 調理時間
- エネルギー
- 36kcal
- 塩分
- 0.9g
- 野菜摂取量
- 8g
※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です
お塩控えめ 基本のお味噌汁の作り方
（１）豆腐は１．５ｃｍ角に切る。ねぎは小口切りにする。
（２）鍋に水、「お塩控えめの・ほんだし」小さじ１／３を入れて混ぜ、火にかけ、煮立ったら、（１）の豆腐を加えて１分ほど煮て、わかめを加えてひと煮する。
（３）みそを溶かし入れ、（１）のねぎ、「お塩控えめの・ほんだし」小さじ１／３をふり入れて混ぜる。
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「お塩控えめの･ほんだし」のご紹介
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