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納豆スクランブルエッグ

納豆スクランブルエッグ(卵+納豆を使ったレシピ)

半熟状で火を止めるがポイント♪卵と納豆でふわとろスクランブルエッグ☆

5分

半熟状で火を止めるがポイント♪卵と納豆でふわとろスクランブルエッグ☆

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材料（4人分）

レシピ提供：味の素KK

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  • 「ほんだし」

つくり方

  1. 1

    ボウルに卵を割りほぐし、Ａを加えて混ぜる。

  2. 2

    フライパンに油を熱し、（１）を流し入れ、大きくかき混ぜながら半熟状になるまで炒める。

栄養情報（1人分）

  • ・エネルギー155 kcal
  • ・塩分0.5 g
  • ・たんぱく質10.7 g
  • ・野菜摂取量※5 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

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