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おろしうどん レシピ

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おろしうどん
調理時間
エネルギー
331kcal
塩分
4.1g
野菜摂取量
141g

※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です

おろしうどんの作り方

(1)「鍋キューブ」は砕いておく。

(2)ビニール袋に(1)の「鍋キューブ」、Aを入れて粉っぽさがなくなるまでよくもむ。

(3)うどんはゆでて冷水で洗い、水気をきる。

(4)器に(3)のうどんを盛り、(2)をかけ、Bを散らす。

*お好みでかぼすやすだちなどをしぼってお召し上がりください。

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どっちの夏野菜を食べたい?
おろしうどん レシピ
おろしうどん
調理時間
エネルギー
331kcal
塩分
4.1g
野菜摂取量
141g

※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です。

※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5ml

材料(2人分
冷凍うどん 2玉
「鍋キューブ」寄せ鍋しょうゆ商品ページへ 2個
大根おろし 250g
しょうがのすりおろし 20g
しらす干し 30g
万能ねぎの小口切り 2本分
いり白ごま 少々

材料クリックで 3 Smile

おろしうどんの作り方
  1. (1)「鍋キューブ」は砕いておく。
  2. (2)ビニール袋に(1)の「鍋キューブ」、Aを入れて粉っぽさがなくなるまでよくもむ。
  3. (3)うどんはゆでて冷水で洗い、水気をきる。
  4. (4)器に(3)のうどんを盛り、(2)をかけ、Bを散らす。
  5. *お好みでかぼすやすだちなどをしぼってお召し上がりください。
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おろしうどん へのコメント

暑い時期に食べたい一品です

花梨30さん

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