材料(1人分)
| 食パン6枚切り | 1枚 |
|---|---|
| ほうれん草・正味 | 20g |
| ウインナーソーセージ | 1本 |
| 卵 | 1個 |
| 「ピュアセレクト® コクうま® 65%カロリーカット」 | 大さじ4 |
レシピ提供:味の素KK
つくり方
- 1ほうれん草は5cm長さに切り、ソーセージは8等分の輪切りにする。
- 2耐熱皿に食パンをのせ、(1)のほうれん草・ソーセージをのせ、パンのフチに沿って土手を作るように「コクうま」大さじ3をしぼり、中央に卵を割り入れ、卵黄にようじを刺して穴をあける。
- 3(2)をラップをかけずに電子レンジ(600W)で1分30秒加熱し、卵に少し火を通す。
- 4(3)に「コクうま」を細口で大さじ1くらいをしぼって線を描き、オーブントースターで焼き色がつくまで焼く。
