きのことサラダチキンのキッシュ風マヨトースト

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調理時間10

栄養情報 (1人分)
  • ・エネルギー 543 kcal
  • ・たんぱく質 34.2 g
  • ・塩分 2.2 g
  • ・野菜摂取量 10 g

つくり方

  1. 1

    しめじは小房に分け、耐熱ボウルに入れ、ラップをかけて電子レンジ(600W)で1分加熱する。パプリカはせん切りにする。サラダチキンはひと口大に裂く。
  2. 2

    食パンに(1)のしめじ・パプリカ・サラダチキンをのせ、チーズを散らし、「ピュアセレクトマヨネーズ」を細口でしぼって線を描き、オーブントースターで焼き色がつくまで焼き、パセリを散らす。
  3. *サラダチキン風鶏ハムは市販のサラダチキンで代用いただけます。
レシピ提供:味の素㈱
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「ピュアセレクト マヨネーズ」

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