MENU
枝豆 のみそ汁
枝豆が丸ごと入ったみそ汁！
つくり方
1
枝豆は塩でもみ、水洗いをして、さやの両端を切る。2
鍋にＡを入れて火にかけ、沸騰したら、（１）の枝豆を加えて、３～４分煮る。枝豆に火が通ったら、みそを溶き入れ、ひと煮立ちさせる。＊
食べる時はさやから豆を取り出してお召し上がりください。
栄養情報（1人分）
- ・エネルギー53 kcal
- ・塩分1.5 g
- ・たんぱく質4.6 g
- ・野菜摂取量※28 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
MENU
枝豆が丸ごと入ったみそ汁！
