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豚肉と青菜の中華炒め

豚肉と青菜の中華炒め(豚バラ薄切り肉+小松菜を使ったレシピ)

豚バラ薄切り肉や小松菜を使った人気の主菜レシピです。

15分

豚バラ薄切り肉や小松菜を使った人気の主菜レシピです。

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材料（4人分）

レシピ提供：味の素KK

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  • 「味の素KK中華あじ」

つくり方

  1. 1

    豚肉、小松菜は４ｃｍ幅に切る。

  2. 2

    フライパンに油を熱し、（１）の豚肉を入れて炒め、肉の色が変わったら、（１）の小松菜、「中華あじ」を加えて、肉に火が通るまで炒める。

栄養情報（1人分）

  • ・エネルギー202 kcal
  • ・塩分0.7 g
  • ・たんぱく質8.1 g
  • ・野菜摂取量※43 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

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