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チンゲン菜のみそ汁
チンゲン菜のしゃきしゃき食感が楽しめるおみそ汁♪
つくり方
1
チンゲン菜は２ｃｍ長さのザク切りにし、芯と葉に分ける。2
鍋にＡを入れて火にかけ、煮立ったら、（１）のチンゲン菜の芯を加えてサッと煮る。チンゲン菜に火が通ったら、みそを溶き入れ、（１）のチンゲン菜の葉を加えてひと煮立ちさせる。
栄養情報（1人分）
- ・エネルギー23 kcal
- ・塩分1.6 g
- ・たんぱく質1.7 g
- ・野菜摂取量※43 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
このレシピに合う組み合わせ（献立）
このレシピで使われている商品
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