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豆腐とねぎのオニオンコンソメ

豆腐とねぎのオニオンコンソメ(木綿豆腐+小ねぎを使ったレシピ)

木綿豆腐や小ねぎを使った人気の汁物レシピです。

5分

木綿豆腐や小ねぎを使った人気の汁物レシピです。

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材料（1人分）

レシピ提供：味の素KK

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  • 「クノール カップスープ」オニオンコンソメ

つくり方

  1. 1

    小ねぎは２ｃｍ幅に切る。

  2. 2

    耐熱カップに豆腐を食べやすい大きさにちぎりながら入れ、ラップをかけずに、電子レンジ（６００Ｗ）で１分加熱する。

  3. 3

    「クノール カップスープ」を加え、熱湯を注いで静かに混ぜ、（１）の小ねぎを散らす。

  4. ＊

    調理時、飲用時の熱湯でのやけどには、充分ご注意ください。

栄養情報（1人分）

  • ・エネルギー103 kcal
  • ・塩分1.1 g
  • ・たんぱく質6.4 g
  • ・野菜摂取量※13 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

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