こがしマヨたまツナコーントースト
みんなよろこぶツナ、コーンコンビ☆食べ応えあり!お口の中で「ピュアセレクト® マヨネーズ」のコクが広がる♪おいしい「こがし」がクセになる!
材料(2人分)
- 食パン6枚切り・または食パン4枚切り
- 2枚
- 「ピュアセレクト マヨネーズ」
- 適量
- 溶き卵
- 1個分
- ツナ缶(ノンオイル)
- 1/2缶
- ホールコーン缶
- 1/4缶
レシピ提供:味の素KK
つくり方
-
1
ツナ、コーンは汁気をきってボウルに入れ、溶き卵を加えて混ぜ合わせる。 -
2
食パンのフチに沿って土手を作るように「ピュアセレクト マヨネーズ」をしぼる。 -
3
土手の中央に(1)を等分にのせ、オーブントースターで焼き目がつくまで焼く。 -
*オーブントースターで加熱した直後は大変熱くなっています。やけどにはご注意ください。
-
*焼き加減をみて、さらに卵に火を通したい場合は、焦げないようにアルミホイルをかぶせて加熱してください。
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*「ピュアセレクト コクうま 65%カロリーカット」を使ってもおいしくお作りいただけます。
栄養情報 (1人分)
- ・エネルギー497 kcal
- ・塩分1.8 g
- ・たんぱく質13 g
- ・野菜摂取量※16 g