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四川風えびトースト

四川風えびトースト(フランスパン+むきえびを使ったレシピ)

おつまみにぴったり。

15分

おつまみにぴったり。

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材料（4人分）

＊ 「Cook Do」熟成豆板醤 小さじ１は、チューブで８ｃｍ（約５ｇ）です。

レシピ提供：味の素KK

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  • 「Cook Do」熟成豆板醤
  • 「Cook Do 香味ペースト」

つくり方

  1. 1

    えびは背ワタを取り、熱湯で１分ほどゆでる。ザルに上げて水気をきり、１ｃｍ角に切る。

  2. 2

    ボウルに（１）のえび、Ａを入れて混ぜる。

  3. 3

    フランスパンに（２）を等分にのせ、オーブントースターで焼き色がつくまで焼く。

栄養情報（1人分）

  • ・エネルギー85 kcal
  • ・塩分0.9 g
  • ・たんぱく質8.4 g
  • ・野菜摂取量※14 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

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