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秒速　ピーマンのベーコン巻き

秒速　ピーマンのベーコン巻き(ピーマン+ベーコンスライスを使ったレシピ)

ベーコンとピーマンで！レンジで簡単☆フライパンいらずで1品完成♪おつまみにもお弁当にも◎

5分

ベーコンとピーマンで！レンジで簡単☆フライパンいらずで1品完成♪おつまみにもお弁当にも◎

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材料（2人分）

レシピ提供：味の素KK

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  • 「Cook Do 香味ペースト」

つくり方

  1. 1

    ピーマンはタテ半分に切り、種を取り除く。ベーコンは長さを半分に切り、片面に「香味ペースト」を等分に塗る。

  2. 2

    （１）のベーコンを「香味ペースト」を塗った面を上にして置き、（１）のピーマンを巻いて２個ずつ竹串に刺す。

  3. 3

    耐熱皿に（２）をのせ、ラップをかけて電子レンジ（６００Ｗ）で１分加熱する。

栄養情報（1人分）

  • ・エネルギー89 kcal
  • ・塩分0.6 g
  • ・たんぱく質2.9 g
  • ・野菜摂取量※30 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

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