ハロウィンかぼちゃのパイグラタン

ハロウィンかぼちゃのパイグラタン(かぼちゃ+ベーコンを使ったレシピ)

かぼちゃやベーコンを使った人気の主食レシピです。

材料(2人分)

レシピ提供:味の素KK

つくり方

  1. 1

    かぼちゃは5mm厚に切る。玉ねぎは薄切りし、いんげんは4cm長さに切る。ベーコンは5mm幅に切る。
  2. 2

    耐熱容器に(1)のかぼちゃ・玉ねぎ・いんげん・ベーコンを入れ、ラップをして電子レンジ(600W)で5分ほど加熱する。
  3. 3

    パイシートは薄くのばし、ジャック・オー・ランタンの顔の形にくり抜く。
  4. 4

    (2)に混ぜ合わせたA、こしょう、チーズを順にのせ、(3)のパイシートをかぶせて耐熱容器に留め、「ピュアセレクト マヨネーズ」を薄く塗る。
  5. 5

    オーブントースターで焼き目がつくまで焼く。
  6. *お好みでマヨネーズの代わりにパイに卵黄を塗っていただくと、つやが出てきれいに仕上がります。
  7. *オーブンで加熱する場合は、200℃で10分ほどこんがり焼き目がつくまで焼いてください。
栄養情報 (1人分)
  • ・エネルギー588 kcal
  • ・塩分2.2 g
  • ・たんぱく質14.4 g
  • ・野菜摂取量120 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

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