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温たま de チーポタリゾット

温たま de チーポタリゾット(ご飯+スライスチーズ（溶けるタイプ）を使ったレシピ)

「たべてこ 朝マグ」☆マグひとつで、ちゃんと朝ごはん。

5分

「たべてこ 朝マグ」☆マグひとつで、ちゃんと朝ごはん。

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材料（1人分）

レシピ提供：味の素KK

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  • 「クノール カップスープ」ポタージュ

つくり方

  1. 1

    マグカップに「クノール カップスープ」を入れる。

  2. 2

    （１）のマグカップに熱湯を注ぎ、すぐに１５秒ほどかき混ぜる。

  3. 3

    ご飯、チーズ加えて軽くかき混ぜ、温泉卵をのせる。

  4. ＊

    １５０ｍｌの目安はマグカップ６分目、コーヒーカップ８分目です。

  5. ＊

    調理時、飲用時の熱湯でのやけどには、充分ご注意ください。

栄養情報（1人分）

  • ・エネルギー296 kcal
  • ・塩分1.9 g
  • ・たんぱく質13.4 g
  • ・野菜摂取量※0 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

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