OPEN MENU

MENU

人気キーワード

豆苗と春雨の中華炒め

豆苗と春雨の中華炒め(豆苗+春雨（乾）を使ったレシピ)

身近な食材で手軽に本格中華料理！

10分

(時間外を除く)

身近な食材で手軽に本格中華料理！

このレシピを
印刷する

材料（2人分）

レシピ提供：味の素KK

このレシピで使われている商品はこちら
  • 「Cook Do 炒ソース」上海オイスタ―醤油味

つくり方

  1. 1

    春雨は熱湯に８～１０分つけてもどし（時間外）、水気をきり、長さを半分に切る。豆苗は根元を切り、長さを３等分に切る。

  2. 2

    フライパンに油を熱し、（１）の春雨・豆苗を入れて炒める。

  3. 3

    全体に油がまわったら、「炒ソース」を加えて炒め合わせる。

栄養情報（1人分）

  • ・エネルギー170 kcal
  • ・塩分1.5 g
  • ・たんぱく質2.7 g
  • ・野菜摂取量※50 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

キーワードで探す

-

レシピをサイトに保存する

レシピをLINEに保存する

LINEに保存とは

最新情報をいち早くお知らせ！

Xをフォローする

LINEからレシピ・献立検索ができる！

LINEでお友だちになる

このレシピに合う組み合わせ（献立）

味の素KKの組合せ（献立）の作り方

関連するレシピ

「豆苗×春雨（乾）」のレシピ

こちらもおすすめ

スペシャルコンテンツをもっと見る

カテゴリからさがす

定番食材で探す

ジャンルで探す

料理区分で探す

このレシピで使われている商品

「Cook Do 炒ソース」上海オイスタ―醤油味